ก่อนเคยฝึกซ้อมประจำแต่พอเราหยุดซ้อมเป็นเวลานานๆจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา

[...]

การเรียนรู้มวยไทยเวลาไหนที่เหมาะสมและใช้เวลานานเท่าไหร่ ?

เด็กและสตรีเรียนมวยไทยดีอย่างไร?